Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement du 1 contre 1 du joueur intérieur » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).
2 joueurs face à la planche dont un avec ballon ; 1 passeur.
Les joueurs réalisent des claquettes l’un pour l’autre. Au signal du passeur P, le joueur qui a la possession de la balle devient rebondeur et exécute la sortie de balle sur P. Le non rebondeur devient attaquant et doit toucher le coin supérieur de la raquette pour avoir le droit de recevoir le ballon. Le rebondeur monte en défense sur lui une fois la sortie de balle effectuée. Les deux joueurs jouent alors le 1 contre 1 depuis le poste haut.
le joueur qui a attaqué remplace le passeur.
il peut être intéressant de rajouter un passeur à 45° et jouer le 1 contre 1 avec passeur afin d’enrichir l’éventail de choix offensifs.
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