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FO 14 · Ex. 02Perfectionnement du 1 contre 1 du joueur intérieur

Perfectionnement de la position préférentielle

Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement du 1 contre 1 du joueur intérieur » (Fondamentaux offensifs, niveau perfectionnement).

Fondamentaux offensifsPerfectionnementRotationsVariantes
Schéma 1 de l’exercice de basket « Perfectionnement de la position préférentielle »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Perfectionnement de la position préférentielle »

Consignes

1 passeur, 1 attaquant, 1 défenseur.

Déroulement

A passeur sans défenseur qui peut se déplacer en dribbles pour chercher à améliorer les angles de passes ;

D, défenseur qui peut, en fonction des déplacements de A, se repositionner par rapport à B (défense 3/4, devant, etc.) ;

B, occupe la position préférentielle et recherche la passe de A ;

si B réceptionne la ballon, B joue le 1 contre 1 face à D.

Rotations

A⇨B⇨D⇨A.

Variantes

On peut rajouter un passeur ; le défenseur devra alors modifier sa position défensive en fonction des passes entre A et B, en restant entre le défenseur et le porteur de balle (passe lobée pour backdoor interdite).

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Dans la même gamme : Perfectionnement du 1 contre 1 du joueur intérieur

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