BasketCoachFO 03 · Ex. 04Apprentissage de la passe
Enchaînement de passes en mouvement
Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de la passe » (Fondamentaux offensifs, niveau apprentissage).
Fondamentaux offensifsApprentissageDemi-terrainVariantes
Consignes
4 groupes de joueurs positionnés au quatre coins d’un demi-terrain ; 2 ballons.
Déroulement
Les échanges de passes se font en diagonale ; après réception de passe, le joueur va se positionner dans la colonne adjacente (sens de rotation inverse à celui des aiguilles d’une montre).
On adapte les distances entre les joueurs en fonction du type de passes utilisées et de la force des joueurs.
Variantes
L’exercice peut se faire en sens inverse (rotation des joueurs dans le sens des aiguilles d’une montre) ;
Varier le type des passes utilisées : à deux mains, à une main, directes, à terre, au dessus de la tête , etc.
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