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CO 05 · Ex. 05Apprentissage de l’attaque homme à homme

Jeu à 2 entre un ailier et un poste haut

Exercice de basket-ball de la gamme « Apprentissage de l’attaque homme à homme » (Collectif offensif, niveau apprentissage).

Collectif offensifApprentissage1c1
Schéma 1 de l’exercice de basket « Jeu à 2 entre un ailier et un poste haut »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Jeu à 2 entre un ailier et un poste haut »
Schéma 3 de l’exercice de basket « Jeu à 2 entre un ailier et un poste haut »

Passe de l’ailier au poste haut

A passe à B ; B joue le 1 contre 1 ou fixe son défenseur pour redonner à A qui, après sa passe, réalise un aiguillage suivi d’un démarquage en back-door.

Passe main à main du poste haut vers l’ailier

A passe B, fait un aiguillage et coupe dans la zone réservée en tournant autour de B et en recevant une passe de retour main à main (sorte d’écran direct)delapartdeB. FIXATION DE L’AILIER VERS L A LIGNE DE FOND ET PASSE AU POSTE HAUT QUI COUPE DANS L A ZONE RÉSERVÉE A joue le 1 contre 1, fixe en ligne de fond puis passe au poste haut qui a réalisé un aiguillage, avant de couper vers le panier (le poste haut doit réaliser son mouvement dans le bon timing).

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