Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement des prises à deux (trappes) » (Collectif défensif, niveau perfectionnement).
5 attaquants, 5 défenseurs ; A1, A2, A3, B4, B5 sur un demiterrain et B1, B2, B3, A4, A5 sur l’autre demi-terrain.
Les attaquants A1, A2 et A3 attaquent à 3 contre 2 face à B4 et B5 .
Lorsque B4 et B5 récupèrent le ballon (rebond défensif, interception ou remise en jeu suite à un panier marqué), ils doivent le transmettre à B1, B2 ou B3 qui se situent sur l’autre demi-terrain, et ceci sans dépasser la ligne médiane.
C’est alors B1, B2 et B3 qui attaquent contre A4 et A5, etc.
Le surnombre favorable aux défenseurs doivent leur permettre d’effectuer des prises à deux sur le porteur de balle.
Match en 10 points puis on échange progressivement les rôles entre attaquants et défenseurs.
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