Perfectionnement des trappes sur les intérieurs

Consignes

3 attaquants intérieurs et 3 défenseurs ; 1 passeur avec ballon.

Déroulement

Les attaquants se démarquent dans leurs espaces-clés. Dès que l’un d’entre eux reçoit la passe au poste bas, la défense déclenche une prise à 2 avec l’aide du défenseur du poste haut (ou du poste bas si l’attaquant passe par la ligne de fond) ;

L’autre défenseur se place de façon à pouvoir intercepter la passe la plus probable ;