Progression pédagogique

Les différents éléments à aborder dans l’apprentissage et la mise en place de défense homme à homme sont :

Fondamentaux individuels (pré-requis)

Défense sur porteur de balle ;

Défense sur non porteur de balle situé à 1 passe ;

Défense sur non porteur de balle situé à 2 ou 3 passes ;

Défense sur porteur qui devient non porteur (passe et va) ;

Passage côté balle à côté aide et vice-versa ;

Défense sur joueur intérieur au poste bas ou au poste haut.

Pré-collectif : l’aide défensive

Feinte d’aide défensive ;

Aider-reprendre ;

Aider-changer (rotation défensive à 2 joueurs);

Aider-trapper ;

Rotations défensives à 3 joueurs ou 4 joueurs.

Les prises à 2 et leurs rotations défensives.

La défense des écrans sur porteur (aider-reprendre, changer, glisser, trapper) ;

La défense des écrans sur non porteur (aider-reprendre, changer, glisser). Les formes de jeu permettant de travailler les différentes situations présentées ci-dessus sont les suivantes :

Jeu à 2 : extérieur-intérieur sur quart de terrain ;

Jeu à 2 : 2 extérieurs sur quart de terrain ;

Jeu à 3 : 3 extérieurs sur demi-terrain ;

Jeu à 3 : 2 extérieurs-1 intérieur sur quart de terrain + raquette ;

Jeu à 3 : 2 extérieurs-1 intérieur sur demi-terrain ;

Jeu à 3 : 1 extérieur-2 intérieurs sur demi-terrain ;

Jeu à 4 : 2 extérieurs-2 intérieurs, ou 3 extérieurs-1 intérieur sur demi-terrain.

Collectif : l a défense homme à homme à 5 contre 5

L’entraîneur explique à ses joueurs ses options et ses choix défensifs en mettant l’accent sur les faiblesses et les risques associés à ces choix ; il propose dans ce cas des solutions pour les contourner. L’entraîneur isole ensuite chaque situation pour la travailler séparément et donne des consignes précises à l’attaque pour pouvoir aborder tous les cas envisageables et travailler les réponses défensives associées. Il souvent intéressant d’utiliser le 2 contre 2 ou le 3 contre 3 pour travailler ou répéter des mouvements défensifs précis (timing, coordination). L’entraîneur devra décider si ses joueurs devront être ouverts (priorité au ballon) ou fermés (priorité au joueur) à la balle. L’entraîneur devra également aborder la problématique de la défense sur les écrans et proposera des choix défensifs pour les écrans sur porteur de balle comme les écrans sur non porteur de balle (écran rentrant, écran sortant). De plus, si l’entraîneur affectionne les défenses conquérantes, il n’hésitera pas à mettre en place des prises à deux (trappes) sur des situations précises (dribble de l’ailier vers la ligne de fond, passe au joueur intérieur, pick and roll, etc.).