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CO 04 · Ex. 03Perfectionnement des écrans indirects

Perfectionnement de l’écran indirect horizontal

Exercice de basket-ball de la gamme « Perfectionnement des écrans indirects » (Collectif offensif, niveau perfectionnement).

Collectif offensifPerfectionnement5c5Rotations
Schéma 1 de l’exercice de basket « Perfectionnement de l’écran indirect horizontal »
Schéma 2 de l’exercice de basket « Perfectionnement de l’écran indirect horizontal »

Consignes

3 attaquants, 3 défenseurs ou 5 attaquants, 5 défenseurs.

Déroulement

Jeu 3 contre 3 en continuité : A passe à B et va poser un écran inverse sur le défenseur de C ; B passe à C et va poser un écran sur le défenseur de A, etc.

Jeu 5 contre 5 en continuité : A passe à B et va poser un écran inverse sur le défenseur de C ; dans le même temps, D va poser un écran inverse sur le défenseur de E ; B passe ensuite à C ou à E, et va porter un écran au joueur le plus proche, etc.

Rotations

3 phases obligatoires de poses d’écrans avant de pouvoir tirer, puis les attaquants changent de rôle avec les défenseurs.

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